上達したいからこそイメージしてみましょう！これが大事！
無計画で目標設定がないと効果はあまり上がりません。
ただ漠然とトレーニングやお稽古を続けていても結果はでませんし、何より長続きしません。
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2023年5月22日
- 1 分
心を動かす身体芸術は大地を踏みしめることからです。
しっかりと床の踏み込みんでいないと、
生命を感じない頼りない踊りになってしまいます。
観ていても何も手ごたえを感じません。
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2023年3月7日
- 1 分
追い込みすぎると乗り越えられない
もし、スランプに陥ってしまったら、まずは『～べきだ』の思想に“さようなら”して、今できることに集中してください。
閲覧数：11回0件のコメント
ヒラソル銀座/スタッフ
- 2023年3月2日
- 1 分
足の指で床をつかむということ。
いえ、とにかくやってみましょう。
やってみないことには感覚が掴めません。
理屈で考えているとなかなか掴めないものなのです。
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2023年1月6日
- 2 分
アイソレーションについて
アイソレーションについて アメブロでも記述した内容ですが、ここにも書いておきます。 独立して身体の部位を動かすことができますか？ アイソレ―ションとは、「独立」という意味で、その名の通り、身体の一部分だけを動かす事です。 ...
閲覧数：12回0件のコメント
ヒラソル銀座/スタッフ
- 2022年7月6日
- 1 分
いよいよ日本舞踊クラスがスタートします。
いよいよあなたの出番です！
ご要望の多かった日本舞踊のクラス！
いよいよヒラソル銀座ダンススクールに登場します。これはチャンスですよ♪
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2022年2月28日
- 2 分
振付が思うようにマスターできないときには
ときに必要以上にガッカリと気落ちしてしまったりすることもあるでしょう。
誰でも上達する過程で経験することです。
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2022年1月8日
- 1 分
待って！変な動きも資料になります。
あぁ、この動きはダメだ～
そう思う動作をしてしまうことは誰でもあります。
しかし、そのダメだと思う動きが思わぬヒントにつながることも・・・
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2021年8月18日
- 1 分
イメージトレーニングを大いに活用してみましょう♪
頭でイメージすると「その動作に必要な脳の分野」が働きます。
あなたがイメージすることは自分の世界の広がりをつくるということです。
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2021年8月11日
- 1 分
未経験者のあなたこそ！
はじめは心細いかもしれません。
が、この場所に集う人は最高に気立てが良く、優しい仲間が多いです。
どうぞ、ご心配なく扉を開けてください。
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2021年6月3日
- 1 分
身体が固まってしまわないよう
運動不足ですと当然、上半身がガチガチに固まってしまいます。
ひどい場合、動きがかかしのような状態になっていることも・・・
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ヒラソル銀座/スタッフ
- 2021年5月8日
- 1 分
ハンドスタイリングの基本のお稽古
上達してくるにつれ、気になるのが腕のムーヴメント、ハンドスタイリングですね。
自分の持ち味を出すためにも巧みにそのアートを展開していきたいものです。
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