いつでもどこでも試せる＜手のツボ＞

場所を選ばず、道具も不要！

即効☆お疲れ解消！手のツボをご紹介します。

合谷（ごうこく）

＝手の親指と人差し指と親指の骨が合流するところから、

やや人差し指よりにある、くぼみ。

効果万能な手のツボと言われている。

この「合谷」のツボを刺激することで、ストレスで乱れた身体の機能を正常に戻す働きがあります。

＜合谷のツボ押しの効能＞

眼精疲労・頭部の疾患（頭痛、蓄膿症、花粉症、難聴、耳鳴り）の改善。

顔まわり（歯痛、口のただれ、腫れもの、にきび、吹き出もの、アトピー）の改善。

首や肩の不調（肩こり、のどの痛み、いびき、かぜ、五十肩、寝違え）の解消。

精神的な症状（神経過敏、精神不安、入眠困難、めまい、物忘れ、無気力）の緩和。

便秘解消・・・等。

お試しください。