お顔のたるみ防止トレーニング!ヒラソル銀座/スタッフ2019年12月7日読了時間: 1分お顔のたるみを撃退したいならば、表情筋のなかでも重要な部位、おでこの筋肉=前頭筋を鍛えましょう。【前頭筋の簡単トレーニング】①おでこに手のひらを当てる。 ②そのまま眉毛を上げて3~4秒。 ③力を抜く。上記を3~5回繰り返しましょう!日常生活のスキマ時間のなかでやってみてください。前頭筋トレーニングの美容的な利点・顔のたるみやおでこのたるみが解消する。・おでこのシワの予防。・薄毛予防。気分もスッキリしますよ!さぁ、はつらつとしたあなたの表情を生かしてください!
お顔のたるみを撃退したいならば、表情筋のなかでも重要な部位、おでこの筋肉=前頭筋を鍛えましょう。【前頭筋の簡単トレーニング】①おでこに手のひらを当てる。 ②そのまま眉毛を上げて3~4秒。 ③力を抜く。上記を3~5回繰り返しましょう!日常生活のスキマ時間のなかでやってみてください。前頭筋トレーニングの美容的な利点・顔のたるみやおでこのたるみが解消する。・おでこのシワの予防。・薄毛予防。気分もスッキリしますよ!さぁ、はつらつとしたあなたの表情を生かしてください!
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