ハイヒールの利点

ハイヒールの利点  ①ふくらはぎを反らして立つことにより、お尻と背中の筋力を使うことができます。 そのおかげで、身体を支える筋肉がつき、代謝が上がり、痩せやすい身体になることができます。

②ハイヒールを履いているときの状態ですが、 背骨がカーブ状になり、腰椎への負担が少なくなっています。 よりまして椎間板ヘルニアになりにくい姿勢なのです。

③何より足元が整い、身ごなしが整えられ、動作が綺麗になります

※例えば、女性がスカートを穿いて踊るジャンルのダンスなどでは、 ぺたんこの靴よりも、ヒールがある靴を履いた方が 拇指球に重心を乗せやすくなり、踊りやすくなります。 その結果、各動作が画期的に上達していきます。

・・・他にもたくさんありますが、代表的な3点を記しました。


さぁ、ときにはハイヒールを履いて出かけてみませんか。