正しい姿勢の基本ヒラソル銀座/スタッフ2020年4月17日読了時間: 1分 誰とも会わないでいると乱れやすいのが姿勢です。姿勢が悪いと仕事の効率も落ちてしまうのです。これはもったいない話です。 正しい姿勢の基本 肩の力を抜くお腹を背骨の方へ凹ヘコませる地面に対して骨盤を垂直にする顎を引いて首を伸ばす 時折、姿勢を正してみるという時間を設けてください。気分まで違ってくるはず! さぁ、爽やかに効率よく仕事をしていきましょう!
誰とも会わないでいると乱れやすいのが姿勢です。姿勢が悪いと仕事の効率も落ちてしまうのです。これはもったいない話です。 正しい姿勢の基本 肩の力を抜くお腹を背骨の方へ凹ヘコませる地面に対して骨盤を垂直にする顎を引いて首を伸ばす 時折、姿勢を正してみるという時間を設けてください。気分まで違ってくるはず! さぁ、爽やかに効率よく仕事をしていきましょう!
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