笑いと脳の関係

笑いと脳の関係

～笑顔でいこう！シリーズその２～

笑うこと、笑顔になることは、生活していくうえで大事なことです。

笑うと脳の血流が増加し、

血管が詰まって起こる脳梗塞や痴呆の予防、回復に役立ちます。 また、血流が増加すると、脳の働きが活発になり、集中力が高まります。

そして、脳の「海馬｣の働きも活発にして、記憶力の向上が期待できます。

笑顔になるだけで、脳も活性化し、効果があるのですね。

さぁ、今日も笑ってすごしましょう！

何かいいこと起きるかな。