肩と肩甲骨まわりをほぐす!<動画>

<ポル・ド・ブラ エクササイズ>


ポル・ド・ブラ クラス担当の長谷川先生が、

『肩と肩甲骨まわりをほぐす』エクササイズを解説してくれました。