身体軸の移動

お稽古のコツ

身体軸の移動

まず、上級者はどのように移動しているか？

足はどこから動かせばいいか？

よく観察してみましょう。

足は胸から生えていると思ってください。

すなわち、

胸から足が生えているような動きをするといいのです。

そうすると、上半身はどんな動きになるか？姿勢は？

想像力を働かせてひとつひとつクリアにして

身体への理解を深めていってください。

あなたのなかの何かが変化してくると思います。

これがお稽古のコツです。