身体軸の移動
- ヒラソル銀座/スタッフ
- 2019年4月23日
- 読了時間: 1分
お稽古のコツ
身体軸の移動
まず、上級者はどのように移動しているか?
足はどこから動かせばいいか?
よく観察してみましょう。
足は胸から生えていると思ってください。
すなわち、
胸から足が生えているような動きをするといいのです。
そうすると、上半身はどんな動きになるか?姿勢は?
想像力を働かせてひとつひとつクリアにして
身体への理解を深めていってください。

あなたのなかの何かが変化してくると思います。
これがお稽古のコツです。
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