●（火）18:15～19:10　ゆっくり学ぶクラシックバレエ

8月から始まります。

​

担当　宮庄眞記子

講師よりコメント

床でのストレッチとウォーミングアップを行った後はバレエバーを使わずレッスンを行います。

自分の力で身体を支えることで体幹が鍛えられ、美しく綺麗な体のラインをつくり、自由に踊れる身体作りにも最適なクラスです。

ゆっくり、かつ丁寧にそして楽しく進めていきますので、

バレエ初心者の方やブランクがあり再度基礎からゆっくり始めたい方もぜひ一緒に優雅な時間を過ごしましょう！