土曜の午後を彩りましょう！

あなたはなぜその動きをしているのですか？ また、なぜそれをお稽古するのですか？

例えば「蹴る」という行動の際、 脚のどこの筋肉を使っているのか？意識をしていますか？

講師が他の生徒さんたちに言っているアドバイスや注意も他人事と知らんぷりするのではなく、 自身にも置き換えて受け止めてみましょう。

ダンスは一番最初に身体に染みこませ覚えなくちゃ行けないことが とてつもなく多いので大変です。 あぁ、こんなことが・・・あんなことも・・・ の連続だと思ってください。

そう、キレに必要な「止め」にはある程度の体力が必要です。

知っていますか？老化は｢感情｣から始まります。 「気が若い」という言葉がありますが、老化は｢感情｣から始まります。

​いよいよ♪ソシアルダンスのレッスンが始まりましたよ。 あの憧れのポーズやしぐさをあなたも経験してみませんか。

●（火）19:30〜20:25　ベリーダンス入門　 担当 Chisato　　1/14よりスタートしています。

本日よりスタートする社交ダンスのレッスン♪ ●（水）18:35〜19:30　社交ダンス・スタンダード初級　 ●（水）19:35〜20:30　社交ダンス・ラテン初級　 担当 石田公輔　　1月よりスタート

2020年1月より時間変更するレッスンのお知らせ 1月より時間変更するレッスン　 ●（金）10:30～11:25　大人世代の（30/40/50～）ビバ！JAZZダンス入門　ヒラソル銀座講師陣 ⇒1月より　（金）13:10～14:10に時間変更　 ●（金）11:35～12:30　大

1月よりスタートする火曜ベリーダンスクラス ●（火）19:30〜20:25　ベリーダンス入門　 担当 Chisato　　1/14よりスタート

皆様お待ちかねのソシアルダンスのレッスンが始まります。 さぁ、いよいよですよ！

ベリーダンスLYLAクラスが増設されます。 毎週日曜11:30～12:25　ベリーダンス入門クラスを担当しているLYLA先生。 ご待望によりまして、2020年1月より毎週金曜の夜にもクラス増設されます。 ●（金）19:30〜20:25　ベリーダンス入門　 ●（金）20:30〜

ワークショップ ~マイム芸術を知る~ 担当　​パーツ・イシバ先生 12/６＆12/13（金）19:30～21:00 会場　ヒラソル銀座ダンススクールメインスタジオ

12月から始まるレッスンのご案内です。 ●（月）18:00～18:55　超やさしいゆったりJAZZ入門 担当 MIKI　　12月よりスタート

12月よりスタートするレッスン ●（土）15:20～16:15　Hip-Hop Jazz入門 担当 SAORI　　12月よりスタート

身体表現の要となるのが、このリズム感です。 ご存じでしょうか？歩く、走る等の日常動作にもこのリズム感はついてまわります。

手のひらから伝わることはたくさんあります。 ペアダンス雑談動画

11月よりスタート！ ●（木）20:40～21:35　コンテンポラリー入門 担当 廣澤　　11/21よりスタート