ヒラソル銀座/スタッフ2月23日1 分LYLA先生、ヒラソル銀座にカムバックします!女性らしいボディラインを作る為のエクササイズを無理なく行います。 ダンス未経験の方、シニア世代の方も奮ってご参加ください。
ヒラソル銀座/スタッフ2月14日1 分頭を使う活動と健康の密接な関係頭を使うと知識も豊富に得られますが、健康な身体も得やすいのです。 カラダを積極的に動かすことが、健康で長生きにつながるということはもう常識です。 では、頭を使う活動と健康にはどんな関係があるのでしょう?