ひとつのSTEPの習得。
これは努力なしでは成立しません。
付け焼刃では身につかないのでそれなりの鍛錬が必要。
そこがダンスのハードルその１なのですね。
だからこそ、ひとつひとつのハードルを乗り越えたときに
心の奥からこみあげる達成感を味わえるのですよ。
まず、姿勢ですが、
床に対して右に左にぶれるのはもちろんNG.
床に対して軸をまっすぐに立つということが大事です。
腹筋をひきあげて立ちますが、
そのときに上半身がつっぱったりしないように心掛けましょう。
注意点ですが、
ステップを覚えようとして足もとばかり見てしまうと、エビの様に身体が前にかがみます。
これはダンス以前の問題なので気をつけましょう。
見た目も残念なことになってしまいます。
余裕があれば普段の日常動作も見直せればいいですね。
踊るときだけ姿勢をよくしようとしても、
身体は記憶したままの姿勢で踊ろうとするので
なかなか悪い癖や悪い動作は修正できません。
普段の姿勢やしぐさを見直して、
身体に美しいラインを記憶させましょう！
それだけで上達度合いがまるで違ってきますよ！
