2019/07/28　ヒラソル銀座ダンススクール内にて開催 ひかちゅー先生＝Hip-Hop テツケル＝マイケル・ジャクソン たくや先生＝ブレイキン とても夢のあるストリートダンスの数々・・・圧巻でした。

2019/07/28　ヒラソル銀座ダンススクール内にて開催 ボリウッドショー＝ニラ先生 ベリーダンスショー＝LYLA先生 おさらい会では、ニラ先生によります、ボリウッドダンスミニレッスンのひとときもありました。 異国情緒あふれる深い時間でした。

顔のたるみにはよく笑うこと！ とくに、スマホを長時間使う人に多いのですが、 うつむいている状態が多いと、顔の皮膚も下に垂れてきます。 そうなると、引力にしたがい、自然の原理で顔がたるみやすくなります。 顔がたるむということは、表情筋が衰えているということです。...

本日、8/4（日）20:00～NHK大河ドラマ「いだてん 東京オリムピック噺（ばなし）〜 」 にインド人役で出演します。 ぜひ、ご覧になってくださいね。

クリスタルボウルの音のシャワーで リラクゼーションタイム 8/4（日）15：00～16：30 会場　ヒラソル銀座ダンススクールサブスタジオ ※会員様以外の方のご参加も大歓迎！ クリスタルボウルの音色で​くつろぎの時間を楽しんでみませんか。 競い合う日常を忘れて、...

今回も多くの方々に支えられて、 無事、楽しいおさらい会を運ぶことができました。 ありがとうございました。 おさらい会の模様を貼っておきます。 毎度お馴染み、サルサ・ミニレッスン♪ ボリウッド・ミニレッスンも♪ 最高のひととき☆ありがとうございました。

どなたでもご参加できますので、 どうぞ、お気軽にご参加ください。 ひと夏の愉快な時間をお楽しみください。

スクールから徒歩3分ほどにある築地川祝橋公園にて、 銀座の町内会主催の盆踊りがありました。 日比谷公園や築地本願寺などの大規模な盆踊り大会とは異なり、 町内会主催のとてもローカルなお祭りなので、 花の都、東京の銀座のお祭りと言えども、とても“ほのぼの”としています。...

​夏のおさらい会2019 7/28（日）14：00～17：00 会場　ヒラソル銀座ダンススクールメインスタジオ 参加費 パーティ参加者＝500円 ※会員様以外の方のご参加も500円、どなたでも大歓迎！ ​ 愉快な時間を皆で楽しむ会です。 ＜おさらい会パーティ内訳＞...

楽しい催しは7/28（日）14:00～17:00 ヒラソル銀座内にて開催！ どなた様でも（会員様以外でも）ご参加できる、 アットホームでとても楽しいミニ・パーティです。 ぜひ、遊びに来てくださいネ。

リンゴが落ちるのを見て万有引力を発見したアイザック・ニュートンは 「絶対時間は宇宙のいかなる場所でも一定の早さで進んでいく」という理論を発表しました。 が、その後、理論物理学者のアルベルト・アインシュタインは 「絶対時間は存在しない、時間は相対的である」という理論を発表し、...

好きな音楽は心臓にもいい影響を与えてくれる。 音楽は耳に心地いいですが、同時に心臓にも心地いいのです。 多くのプロのアスリート達は試合の直前には気合を入れる曲を聴いてますし、 プロレスラー達もリングに上がるときには、自分のテーマ曲を流しながら入場します。...

笑いと脳の関係 ～笑顔でいこう！シリーズその２～ 笑うこと、笑顔になることは、生活していくうえで大事なことです。 笑うと脳の血流が増加し、 血管が詰まって起こる脳梗塞や痴呆の予防、回復に役立ちます。 また、血流が増加すると、脳の働きが活発になり、集中力が高まります。...

自分を大事にするということは他者をも大事にできるということ。 何かを学んだり、習い事をするということは、 身体活動を活性化させるということです。 身体活動を健やかに続けるとストレスも解放できますし、自尊心も向上していきます。 また、行動が溌剌としてきます。...

3/24（日）に開催されました、おさらい会の情景です。 第1部 R＆B/HIP-HOP/沖縄舞踊 第2部 バーレスク/CLUB JAZZ/Breakin’/ショーダンス 第3部 ​　　　　　　　　LATIN/HIP-HOP/Boogaloo

おさらい会の日、江崎グリコ（Glico）さんの動画CM“スキパ二・スマイル”の振付に挑戦してみました。 知らない同士でも、こうして踊ると一体感ができ、すぐに馴染めます。 とても幸せな時間でした。

夜桜観覧を楽しみたい方は、 3/30（土）18:00～ヒラソル銀座のロビーに集合♫。 そこから皆で歩いてすぐの公園に桜を愛でにいきます。 もし、雨が降ったり、天候が悪いときには、 ヒラソル銀座の屋内にて、宴をやりますので、...

2019年春のおさらい会！無時、終了しました（3/24）。 とても居心地のいい空間で、身体も心もノビノビできましたよ。 こういう時間は大切ですね。 皆様、素晴らしいステージをありがとうございました。 初めて会う人ともここではすぐ仲間になれます。

いよいよ、おさらい会（ミニ発表会）当日となりました。 今日は集ってくださる方々がずーっと笑っていられますよう、 身体が軽くなり、ストレス解放できますよう、 そしてウキウキ☆した時間となりますよう。 代表、チーコも朝から唐揚げの仕込みに大忙しです。 皆、食べてくれるかな。...

おさらい会は、パーティ当日も、もちろん楽しいのですが、 そのなかで、パフォーマンスをする生徒さんたちの横顔もまたドラマティックなものなのです。 日頃の練習の成果を披露する場でもありますが、 それ以外にも、仲間との交流や『やればできる！』という達成感の獲得や、...