顔のたるみにはよく笑うこと！
とくに、スマホを長時間使う人に多いのですが、
うつむいている状態が多いと、顔の皮膚も下に垂れてきます。
そうなると、引力にしたがい、自然の原理で顔がたるみやすくなります。
顔がたるむということは、表情筋が衰えているということです。
とくに、無表情で日常生活を送っていたりすると、
どんどん顔の筋肉を使わなくなってしまい、
表情筋も衰えてしまいます。
表情筋を鍛える方法で簡単なのはよく笑うことです。
アンチエイジングといってマッサージに励むのもいいですが、
それよりも「よく笑うこと」
これが美のもとですね。
