民族舞踊が学べるジャンル豊富な東京・銀座のダンスレッスン。入門・初心者大歓迎です。

​ヒラソル銀座ダンススクール

Girasol Ginza Dance school

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    フラダンスをじっくりお稽古したいなら・・・
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年11月21日
    • 1 分

    フラダンスをじっくりお稽古したいなら・・・

    今年を〆飾るべく、アロハで優美なクラスが12月から登場します!
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    金曜/コンテンポラリークラス<12月スタート>
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年11月16日
    • 1 分

    金曜/コンテンポラリークラス<12月スタート>

    12月からスタートする金曜のコンテンポラリーレッスンクラスのご紹介です。
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    12月より「アニソンダンス部」始まります。
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年11月13日
    • 1 分

    12月より「アニソンダンス部」始まります。

    12月より「アニソンダンス部」始まります。 アニソン好き集まれ~~!!!
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    日曜テーマパークダンスクラス!もうすぐ始まります。
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年11月10日
    • 1 分

    日曜テーマパークダンスクラス!もうすぐ始まります。

    お待たせしました☆ いよいよ♪日曜のテーマパークダンスクラスが始まりますよ! 日曜の銀座が益々充実しますね。
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    母指球をうまく使おう!
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年11月8日
    • 1 分

    母指球をうまく使おう!

    ダンスは足の裏をたくみにつかうことが上達のコツです。 なかでも一番の力となるのは、母指球(ボール)です。
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    やっぱり重心移動は大事
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年11月3日
    • 1 分

    やっぱり重心移動は大事

    「運動とは重心移動である」こう言い切る指導者は多いです。
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    フェイスシールドの効果は低いようです。
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年10月30日
    • 1 分

    フェイスシールドの効果は低いようです。

    やはりマスクの効果は侮れませんね。
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    11月からスタートする金曜Hip-Hopクラスのご紹介
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年10月25日
    • 1 分

    11月からスタートする金曜Hip-Hopクラスのご紹介

    はじめの一歩から始めていきますので、 未経験者の方も安心して参加できるクラスとなっております。
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    心地よい快眠のために爆笑してみよう!
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年10月18日
    • 1 分

    心地よい快眠のために爆笑してみよう!

    睡眠について 人間の生涯において約3分の1は眠っているといわれます。 3分の1の人生ですよ!3分の1が眠りの世界というわけです。
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    11月よりスタートする金曜日のベリーダンスクラス
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年10月14日
    • 1 分

    11月よりスタートする金曜日のベリーダンスクラス

    (金)20:20~21:15  ベリーダンス入門    11月からスタートします♪ 担当 Saki講師
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    土曜ベリーダンスレッスン/10月からスタートしています。
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年10月11日
    • 1 分

    土曜ベリーダンスレッスン/10月からスタートしています。

    (土)16:20~17:15 ベリーダンス超入門  10月からスタート 担当 Mariko
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    太陽光を十分に浴びてビタミンDを取り入れよう
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年10月7日
    • 1 分

    太陽光を十分に浴びてビタミンDを取り入れよう

    ビタミンDは、健康やガン予防に効果があるだけでなく、 人間の気分や情緒、生命のエネルギーにも強い関係があります。
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    イメージトレーニングが成功しやすくなるポイント
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年10月3日
    • 1 分

    イメージトレーニングが成功しやすくなるポイント

    ・・・ということで、 イメージトレーニングが成功しやすくなるポイントのまとめです。
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    新クラスのご案内 土曜ベリーダンスクラス
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年9月28日
    • 1 分

    新クラスのご案内 土曜ベリーダンスクラス

    (土)16:20~17:15 ベリーダンス超入門 10月からスタート 担当 Mariko そろそろ始めてみませんか。 ​ゆったりとお稽古したいあなたに最適のクラスです。
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    ミッドライフクライシス~中年の危機~
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年9月23日
    • 1 分

    ミッドライフクライシス~中年の危機~

    ミッドライフクライシスとは、 30代後半から50代頃にかけてあらわれる【中年期の思春期/中年期の反抗期】のようなもので、 【中年の危機】ともいわれています。
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    10月から始まるテーマパークダンスクラスのご紹介
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年9月19日
    • 1 分

    10月から始まるテーマパークダンスクラスのご紹介

    夢をみているだけではもったいない! 現実のものにしてみませんか。
    20回の閲覧0件のコメント
    フォーカルポイント(本番中にメゲない!)
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年9月16日
    • 1 分

    フォーカルポイント(本番中にメゲない!)

    「イザ!」という瞬間は誰にでもあります。 そんなときにとても大事なのがメンタルの状態。 イザ!という事態に備えて日頃から備えておきたいですね。
    1回の閲覧0件のコメント
    脳は使っていれば老化しないということ
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年9月12日
    • 1 分

    脳は使っていれば老化しないということ

    脳は加齢によって老化するのではない。 使わなくなるから老化していくということ。
    3回の閲覧0件のコメント
    社交ダンス超入門のご紹介です。
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年9月8日
    • 1 分

    社交ダンス超入門のご紹介です。

    10月からスタートするクラス 社交ダンス超入門  この秋♪ おもいきって始めてみませんか。
    6回の閲覧0件のコメント
    舞踊と耳
    ヒラソル銀座/スタッフ
    • 2020年9月7日
    • 1 分

    舞踊と耳

    耳が緊張すると耳周辺の筋肉も同時に緊張し、固くなります。
    2回の閲覧0件のコメント
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