うつむきスマホはたるみ顔を呼びますヨ。
長時間うつむいてのスマホ作業はお顔がたるんでしまいがちになります。
何故なら（簡単にいうと）皮膚が重力にひっぱられるからです。
そして、うつむく動作は知らない間に癖になってしまうから要注意！なのです。
うつむく姿勢を続けていると首に負担がかかり、
慢性的な頭痛や首・肩のこりに加え、
重力に負けて顔の肉が下がるため、二重アゴになったり、
顔の肉がたるんでしまったりと、
健康だけでなく美容面でも大ダメージを受けてしまいます。
さぁ、美と健康のためにも顔を上げていきましょう！
