☆ ハイヒールの利点
①ふくらはぎを反らして立つことにより、お尻と背中の筋力を使うことができます。
そのおかげで、身体を支える筋肉がつき、代謝が上がり、痩せやすい身体になることができます。
②ハイヒールを履いているときの状態ですが、
背骨がカーブ状になり、腰椎への負担が少なくなっています。
よりまして椎間板ヘルニアになりにくい姿勢なのです。
③何より足元が整い、身ごなしが整えられ、動作が綺麗になります。
※例えば、女性がスカートを穿いて踊るジャンルのダンスなどでは、
ぺたんこの靴よりも、ヒールがある靴を履いた方が
拇指球に重心を乗せやすくなり、踊りやすくなります。
その結果、各動作が画期的に上達していきます。
・・・他にもたくさんありますが、代表的な3点を記しました。
さぁ、ときにはハイヒールを履いて出かけてみませんか。
