ヒラソル銀座/スタッフ2019年7月20日2 分繰り返しやるということ!誰もが憧れる、スピード感あふれる動作や、 軸がしっかりしているしなやかな連続ターン動作は、 その動作の正確な繰り返しを何千回も行動することによって出来るようになります。 また、テンポのお話ですが、 速い動作を習得したいからといって、...
ヒラソル銀座/スタッフ2019年7月17日2 分運動を統括している脳幹のこと。運動を統括している脳幹のこと。 運動を統括しているのは後頭部付近、首の付け根にある「脳幹」です。 脳幹の機能ですが、 生き物が本来持っている自然治癒力があります。 また、脳幹は、心拍数、血圧の調整、全身への栄養分の供給など、 生命体にとって重要な機能を担っています。...
ヒラソル銀座/スタッフ2019年7月12日1 分真っすぐ立てていますか?足首は柔らかーく! 真っすぐ立てていますか? どこかに歪みがあったり不安定なバランスで立っているとこぼす人、 知らぬ間に足首自体が固くなっていませんか? 足首って固まりやすい部位なんですよ。 『舞踊が上手な人は足がフロアに吸いついているようにみえる。』...
ヒラソル銀座/スタッフ2019年7月11日1 分8月よりスタートするレッスン(カタック)8月よりスタートするレッスン(カタック) 8月より、さらに興味深いレッスンの登場です。 これはチャンスですよ。 (金)18:30~19:25 はじめてのカタックダンス 担当 Yayoi 8月よりスタートします。 体験レッスンも常時受付中!